[店舗名]加圧スタジオ HIWALANI elua[所在地]〒194-0013 東京都町田市原町田6-29-4 [ＴＥＬ]0428518149[ＵＲＬ]https://www.hiwalani-elua.com/69%OFF【16,000円】≪【8回分・1回2,000円】特製のベルトを巻いて腕や脚の付け根を圧迫しておこなうトレーニング☆血流を制限することで軽い負荷でもしっかり効果が期待できます♪／加圧パーソナルトレーニング×8回≫ 特製のベルトで血流を適度に制限した状態でおこなうトレーニング☆ 軽い負荷でも高い効果が期待できます！ 1回のトレーニング時間は約30分程度と短時間！ 忙しい方や運動が苦手な方にもおすすめ◎ 町田駅から徒歩4分の好立地================================◆ 加圧パーソナルトレーニング×8回（52,800円相当）≪加圧トレーニング≫特製のベルトを巻いて腕や脚の付け根を圧迫し、適度に血流を制限した状態でおこなうトレーニングです。血流を制限することで筋肉が酸素不足になり、軽い負荷でも乳酸がたまりやすくなると言われています。成長ホルモンがたくさん分泌され、筋肉肥大などさまざまな効果が期待できます。トレーニングの最大の特徴は、1回のトレーニング時間が約30分程度と短時間で済むということです。そのため、忙しい方や運動が苦手な方などさまざまな目的に対応可能です。≪こんな方におすすめ≫・運動不足を解消したい・ダイエット、シェイプアップしたい・スポーツのパフォーマンス力を向上したい・体力増進、健康維持を目指している・忙しくて運動に時間がとれない・1人で運動するのが苦手、運動が続かないなど≪トレーニングの流れ≫1、カウンセリング　　↓2、上肢トレーニング　　↓3、休憩　　↓4、下肢トレーニング≪注意事項≫※参考価格は「フルタイムパーソナル Ｗ２会員」（27,500円）、「入会金」（22,000円）、「事務手数料」（3,300円）の価格を記載しております※トレーナーの指名※効果・仕上がり具合には個人差があります※カウンセリングの結果、トレーニングをお受けできない場合もございます※写真はイメージです

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